Mieli liikkeelle yhdessä

Tässä osiossa tarkastelemme sitä, miten liikkuminen ja toiminnallisuus voidaan integroida osaksi oppilaitoksen arkea ja toimintakulttuuria. Tavoitteena on auttaa lukijaa ymmärtämään liikkumisen merkitys opiskelijoiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edistämisessä, hahmottamaan hyvinvointia ja liikkumista edistävän toimintakulttuurin keskeiset rakennuspalikat sekä tunnistamaan oman oppilaitoksen nykyisiä toimintoja, joihin liikkumista voidaan luontevasti sisällyttää. Osion podcast-jaksossa sukellamme hyvinvointijohtamisen maailmaan ja erityisesti siihen, miten toivon pedagogiikka ja liikkumisen edistäminen voivat toimia konkreettisina välineinä opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemisessa oppilaitoksissa.

Tässä osiossa perehdymme siihen, miksi yhteisöllisyyden ja yhteenkuuluvuuden edistäminen on tärkeä osa opiskelijoiden hyvinvoinnin tukemista oppilaitoksen arjessa. Kuvaamme, miten yhteenkuuluvuus edistää hyvinvointia ja miten yksinäisyys voi horjuttaa mielen hyvinvointia ja opiskelukykyä. Lisäksi tuomme esiin liikkumisen ja yhteisöllisyyden välisiä yhteyksiä tutkittuun tietoon nojaten ja esittelemme käytännön toimintatapoja yhteisöllisyyden edistämiseen oppilaitoksissa Mieli liikkeelle -hankkeen tekemän selvityksen ja oppilaitosten kokemusten kautta. Osion podcasteissa keskustelemme tunnelman ja tunnelmajohtamisen merkityksestä oppilaitosten hyvinvointityössä ja yhteisöllisyyden edistämisessä.

Tässä osiossa tarkastelemme sitä, miten voimme yhdessä rakentaa opiskeluympäristöistä yhdenvertaisuutta ja osallisuutta tukevia. Syvennymme yhdenvertaisuuden eri ulottuvuuksiin – muodolliseen ja tosiasialliseen – sekä siihen, miten rakenteellinen eriarvoisuus voi ilmetä oppimisympäristöissä. Saat konkreettisia työkaluja ja esimerkkejä siitä, miten voit omassa toiminnassasi edistää opiskelijoiden kuulumisen kokemusta, purkaa syrjiviä rakenteita ja kehittää konkreettisia ratkaisuja yhdenvertaisuuden edistämiseksi. Osion podcast-jaksossa keskustelemme yhdenvertaisuuden merkityksestä liikkumista ja yhteisöllisyyttä edistävässä toiminnassa.

Tässä osiossa keskitymme viestinnän rooliin liikkumisen edistämisessä. Käymme läpi viestinnän tekemisen perusasioita keskittyen erityisesti siihen, miten tehdä viestintää tehokkaasti, vaikka resurssit olisivat niukat. Käsittelemme myös yhdenvertaisempaa viestintää: monimuotoisuutta, inklusiivisuutta, representaatiota ja saavutettavuutta. Saat konkreettisia esimerkkejä ja työkaluja tehokkaan ja yhdenvertaisemman, liikkumista edistävän viestinnän suunnitteluun ja toteutukseen. Osion podcast-jaksossa kurkistamme liikuntaviestinnän puolelle ja herättelemme miettimään, miten liikkumisen edistämisestä viestimistä tulisi uudistaa, jotta viestintä innostaisi vähemmän liikkuvia lisäämään liikettä arkeensa entistä paremmin.

Tälle sivulle olemme koonneet kaikki Mieli liikkeelle -podcastin jaksot. Jaksot syventävät jokaisen osion teemoja, mutta toimivat mainiosti myös itsenäisesti kuunneltuina. Laita siis kuulokkeet korville, syvenny Mieli liikkeelle -podcastin maailmaan ja lähde liikkumaan itsellesi mieleisellä tavalla!

Tässä osiossa esittelemme Mieli liikkeelle -hankkeen toimintamallioppaan, joka kokoaa yksiin kansiin 29 erilaista, käytännössä testattua ja hyväksi havaittua tapaa opiskelijoiden hyvinvoinnin ja liikkumisen edistämiseen oppilaitoksissa. Käy nappaamassa oppaasta kokeiluun juuri sinulle sopivat keinot tukea opiskelijoiden liikkuvaa ja hyvinvoivaa opiskeluarkea.

Tässä osiossa kuvaamme tiiviisti Mieli liikkeelle -hankkeen nelivuotista taivalta, tavoitteita ja toimenpiteitä. Täältä löydät myös hankkeessa työskennelleiden Saaran, Essin ja Kertun yhteystiedot. Jatkamme Mieli liikkeelle yhdessä -materiaalin kehittämistä palautteiden perusteella ja jatkamme työskentelyä sen eteen, että liikkuminen vakiintuu osaksi opiskelijoiden hyvinvoinnin ja opiskelukyvyn edistämistä. Ole siis rohkeasti yhteydessä materiaaliin liittyen tai pohditaan yhdessä, mitä voidaan keksiä seuraavaksi!