4.4 Materiaaleja liikkumisviestinnän tueksi

Tähän osioon on koottu valmiita materiaaleja, joita voit hyödyntää liikkumisviestinnässä oppilaitoksessasi.

Kaikki mukaan – mutta miten? Infomateriaali liikkumista ja yhteisöllisyyttä edistävän toiminnan suunnittelun ja toteutuksen sekä markkinoinnin tueksi

Mieli liikkeelle ja Yksinäisyystyö korkeakouluissa -hankkeiden yhteisestä infomateriaalista saat vinkkejä siihen, miten ottaa jo liikkumista ja yhteisöllisyyttä edistävän toiminnan markkinoinnissa huomioon sellaiset henkilöt, joille sosiaaliset ja uudet tilanteet voivat tuntua jännittäviltä.

Materiaalit oppilaitosten infonäytöille – suuren opiskelijajoukon tavoittavaa, vaivatonta ja helposti ymmärrettävää viestintää

Liikkuminen tekee opinnoista sujuvampaa ja lamppu syttyy nopeammin! Muistuta opiskelijoita taukojen, liikkeen ja palautumisen merkityksestä jokaisena opiskelupäivänä. 

Mieli liikkeelle -hankkeen ja Liikkuvan opiskelun yhteistyössä kokoamat infopaketit opiskelusta, liikkumisesta ja palautumisesta herättävät ajatuksia liikkumisen yhteyksistä opiskelukykyyn ja hyvinvointiin, palautumisen ja taukojen tärkeydestä sekä omannäköisestä, itselle mielekkäästä liikkumisesta. Valmiit diasetit on helppo laittaa pyörimään oppilaitoksen infonäytöille tai esittää yhteisissä tilaisuuksissa. Diat sisältävät sekä suomen- että englanninkieliset tekstit.

Taukotarrat – helppo tapa sisällyttää kevyttä liikuskelua kalvosulkeisiin!

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen luomat taukotarrat ovat opetus- tai kokousmateriaaliin ladattavia symboleja, jotka muistuttavat istumisen tauottamisesta, asennon vaihdosta tai tauon pitämisestä. Taukotarrat auttavat taukojen etukäteen suunnittelussa ja itse tilanteessa toimivat muistuttajana taukojen pitämisestä ja liikkumisesta.

Taukotarrat toimivat sellaisenaan dioissa tai muussa ennakkomateriaalissa. Kun liikkumismerkki näkyy dialla, on aika aktivoitua ja liikkua! Suosittelemme tauottamaan istumista viidentoista minuutin välein.

Taukotarrat ovat saatavilla suomeksi ja englanniksi.

Lataa taukotarrat Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -hankkeen sivuilta.

Taukoliikuntakortit kolmella eri kielellä

Liikkuvan opiskelun taukoliikuntakortit ovat helppo tapa lisätä liikuskelua, vireyttä ja palautumista opetustilanteisiin – ja miksei muuallekin. Kortit voi tulostaa tai ottaa käyttöön kuvakaappauksina.

Korteissa on yhteensä 46 valmista taukoliikuntaliikettä neljällä teemalla: Keho auki, Sykettä sydämeen, Virtaa aivoihin ja Hellitä hetkeksi. Lisäksi Timanttiseen toiveliikkeeseen opiskelijat voivat itse pohtia omia liikkeitään.

Kortit saa suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi.

Lataa taukoliikuntakortit Liikkuvan opiskelun verkkosivuilta.