2.2 Itselle tärkeät asiat ja arvot

Tällä tapaamisella asiakas pysähtyy pohtimaan omia arvojaan ja sitä, mikä hänelle on elämässä aidosti merkityksellistä. Harjoitusten tavoitteena on kirkastaa asiakkaan arvoja ja tuoda näkyväksi niiden henkilökohtainen merkitys muutokselle, eli miksi jokin muutos olisi juuri hänelle tärkeä ja mitä se voisi mahdollistaa hänen elämässään. Arvojen selkeytyminen tukee sisäisen motivaation heräämistä ja vahvistaa asiakkaan kykyä sitoutua arvojen mukaisiin tekoihin. Näin asiakas voi nähdä konkreettisemmin, miten omat valinnat ja pienetkin askeleet vievät kohti hyvinvointia ja merkityksellistä arkea.

Alla olevan PDF:n kautta pääset hyppäämään suoraan MieliLiike-oppaan teemaan Itselle tärkeät asiat ja arvot.