Osiossa kerrotaan lähtökohtia hyvinvointivalmennuksen kehittämiselle sekä esitellään eBoss -hyvinvointivalmennusta nuorille-hankkeen osallistujien kokemuksia ja tuloksia: kuinka osallistujat saavuttivat tavoitteensa ja millaisia muutoksia he saivat aikaan sekä tarkastellaan muutosten yhteyttä toisiinsa.

• Kehittämisprosessi
• Valmennuksen hyödyt
• Tavoitteiden saavuttaminen
• Toiminnot ja psykologinen joustavuus
• Muutokset valmennuksen aikana
• Muutosten yhteydet toisiinsa