۱.۱ رفاه و سلامت

دولت رفاه

دولت و شهرداری‌ها نقش بسیار مهمی در ارتقاء سطح رفاه شهروندان دارند. آنان مسؤول ارائه خدمات بهداشتی پایه و تأمین اجتماعی، به عنوان حقوق اجتماعی شهروندان هستند. این حقوق در قانون اساسی تضمین شده است. قانون، درآمد کافی و مراقب از شهروندانی را که نتوانند خودشان از خود مراقبت کنند، تضمین می‌کند.

• هدف دولت رفاه این است که برای همه خدمات اجتماعی ارائه کند. با این حال، دولت رفاه نیز می‌تواند جامعه‌ای عالی نباشد. دولت‌های رفاه چالش‌های خود را دارند. این چالش‌ها عبارتند از بیکاری، فقر، مشکلات اجتماعی مختلف و البته نابرابری نیز می‌تواند وجود داشته باشد.
• اغلب خدماتی که دولت‌های رفاه ارائه می‌کنند، رایگان هستند. این بدان معناست که مردم باید مالیات بالایی بپردازند. با مالیات، پول لازم برای خدماتی چون آموزش، بهداشت و درمان، پلیس و غیره تأمین می‌شود. مالیات در فنلاند به صورت تصاعدی است. مالیات تصاعدی بدین معناست که افراد کم‌درآمد، درصد کمتری نسبت به افراد پردرآمد مالیات می‌دهند.

برای پناه‌جویان،

• دولت رفاه بدین معناست که آنان می‌توانند از حداقل درآمد (هزینه‌های کمپ) برخوردار شوند.
• شهرداری‌ها وظیفه دارند که مدرسه، خدمات درمانی مدرسه‌ها و خدمات به مادران را در مورد پناه‌جویان ارائه کنند.

منظور از سلامت و راحتی چیست؟

• در مقطع فردی، سلامت این است که یک فرد احساس راحتی و آرامش کند.
• سرویس‌های خدمات اجتماعی و درمانی، مسئله سلامت را ترویج می‌کنند. با این حال، هر کدام از ما می‌توانیم مراقب سلامت و آرامش خود باشیم.
• سلامت و راحتی با عملکرد روزانه ما ساخته می‌شود؛ با کارهایی که به طور منظم و روزانه انجام می‌دهیم.

تکلیف نخست:

چه زمان‌هایی احساس آرامش می‌کنید؟ فهرستی از چیزها را که به شما احساس خوبی در زندگی روزمره می‌دهند، تنظیم کنید.

سلامت و راحتی به معنای چیست؟

• شما منابع کافی برای اقداماتی دارید که زندگی روزمره را برایتان معنی‌دار کند
• این منابع می‌توانند شامل هر چیزی باشند که برای شما و مردم اطراف‌تان منشاء چیزهای مفید و خوب باشد
• برای برخی، منابع به معنای پول کافی است، برای برخی دیگر، منابع به معنای داشتن ارتباط خوب با سایرین، قدم‌زدن، نقاشی، تفریح و گفت‌وگو است
• شما می‌توانید در فعالیت‌های کمپ و محیط اطراف شرکت کنید
• شما توانایی آن را دارید که بر مسائل جمعی و همچنین زندگی خودتان تأثیرگذار باشید
• بخش مهمی از حس راحتی، داشتن محیط امن و حس امنیت است

تکلیف ۲:

• چه چیزهایی برای شما مهم هستند؟
• چه چیزهایی را دوست دارید؟ در چه چیزهایی مهارت خوبی دارید و چه چیزهایی را می‌خواهید یاد بگیرید؟
• کجا و چگونه می‌توانید کارهایی را بکنید که دوست دارید یا در آن مهارت دارید؟
• چه کسی می‌توانید به شما کمک کند که کارهایی را که علاقه دارید، انجام دهید؟
• کدام‌یک از آن‌ کارها را که به شما حس راحتی می‌دهد، می‌توانید امروز انجام دهید؟ چگونه؟ گام اول چیست؟

عوامل زیر ممکن است به سلامتی و راحتی شما در یک کشور جدید کمک کند:

• آگاهی شخصی از کیفیت و نوع زندگی در کشور جدید
• حمایت یک خانواده یا جمع
• اعتماد به دیگران و اعتماد به جامعه
• عادات زندگی سالم

این موارد ممکن است آرامش و راحتی شما را به چالش بکشند:

• تجربیات تلخ در کشور مبدأ
• سفر چالش‌برانگیز و خطرناک به سوی یک کشور جدید
• انتظار طولانی برای طی‌شدن روند درخواست پناهندگی
• دشواری گرفتن کارت اقامت
• شرایط دشوار زندگی در کمپ
• دشواری در وفق‌یابی، مشکل زبان، امکانات محدود در مورد شرکت در کلاس‌های آموزشی
• بیماری‌های درمان‌نشده
• این‌که از برخی خدمات اجتماعی در فنلاند محروم باشید و اجازه استفاده از آن‌ها را مانند افراد مقیم نداشته باشید
• نگران افراد خانواده‌تان در کشور مبدأ باشید
• مسائل خاص شخصی، مانند سنت‌های خود که می‌خواهید حفظ کنید. یا حتی بیماری‌های ارثی یا ختنه.
• چالش‌ در فنلاند، مانند حس تبعیض یا عدم شناخت کافی افراد

منبع: Turvapaikanhakijoiden terveys ja hyvinvointi. STM.

تمرین ۳: منابع و نکات قدرت

• شرحی از دیروزتان را بنویسید یا آن را نقاشی کنید: چه کار کردید؟ با چه کسانی؟ چه زمانی بیدار شدید؟ کی به رختخواب رفتید؟
• چه نوع کارهایی در روز گذشته، حس خوبی به شما دادند؟ آن‌ها را بنویسید یا نقاشی کنید.
• چه مشکلات و دشواری‌هایی را در روز گذشته پشت سر گذاشتید؟
• چگونه بر لحظات دشوار غلبه کردید؟

راه‌هایی که به شما کمک می‌کنند تا بر چالش‌ها غلبه کنید، نقاط قوت و منابع خوب شما هستند.