۱.۴ فعالیت‌های زندگی روزمره

فعالیت‌های زندگی روزمره

زندگی روزانهٔ معنادار، شامل بسیاری از چیزهاست. خوب است بدانیم که چه چیزهایی بر زندگی روزمره انسان‌ها در یک کشور جدید اثر می‌گذازند. چیزهایی مانند ریتم روزانه، استراحت، شرایط آب و هوایی و جغرافیایی.

فعالیت‌های زندگی روزانه شامل موارد زیر هستند:

استراحت و خواب

حفظ بهداشت فردی

تغذیه

فعالیت‌های بدنی و بیرون از خانه

روابط و ارتباطات اجتماعی

روابط جنسی

همچنین مدیریت امور مالی و فعالیت‌های اجتماعی نیز از فعالیت‌های زندگی روزانه محسوب می‌شوند.